考研时间管理(考研时间管理app哪个好)

考研时间管理，考研时间管理app哪个好

现在的考研已经不再只是单纯复习那么简单，更多的是较量参考的学生，是否能够自律，能否在巨大的心理的压力下，顶住压力，积极备考。

如果说，考研最难得部分是什么？可能并不是考研本身，而是在考研之前作出的准备，以及在备考期间，进行的时间规划。

之所以这样说，是因为考研会花费大量的时间成本，时间规划得有条不紊，就会把学习效率发挥到最大化，如果没有良好的时间规划，可能就是事倍功半，最终竹篮打水一场空。

想要提升自律，提升考研备考的学习效率，就要花时间做好时间规划，把时间进行精细化管理，让自己劳逸结合，有张有弛。

定好每日复习计划

考研的学习计划要细化到每一天，学生可以在前一天，把第二天的计划列好。在列举计划时，要做好时间节点，比如每次学习时长50分钟，然后有15分钟休息，这50分钟学习时间，就要全神贯注，不管学什么，都要全力以赴，不被打扰，等到闹钟响了就可以稍作休息。

在时间管理上，也可以利用自己喜欢的方式，放一些音乐，或者是完全安静的环境，让自己尽快进入到学习状态。

抓住重点内容进行学习

在备考时，不能“一把抓”，而是要分享主要和次要，或是急需理解的知识点，这些都可以进行分类，把一些稍难的题目放在后面，先把基础的，简单的，好背的先掌握，不要着急。

只有自己的基础知识达到熟练，才会让自己有自豪感，知道如何应对更难的挑战，所以像有难度的申论题，就要放在后面，或者穿插在简单题目后面学习。

不要紧盯着难点，或者是拔高点，而是结合自己的实际情况，有目的的复习，让自己稳住基础，再超越。

加入学习小组，烘托氛围

现在在线上，或者是线下都有学霸组织的“上岸小组”，他们会在每天早上6:00左右开始进行刷题备考，以线上连线的方式，互相督促，一起打造考研自习室。

有了一起奋斗的小伙伴，自己的学习劲头也会被燃起，每天大概会有3小时的集中备考时间，其他的时间，根据自己的实际情况进行调整。

合理饮食，加强锻炼

即便是用大块的时间去备考，也要找出时间锻炼身体， 尽量避免长时间坐姿，或者是面对电子产品，而是要在一天的学习生活中，安排户外运动的时间。

可以散步，慢跑，甚至是游泳，盘山，可以约上自己的小伙伴一起健身，这样在备考期间，身体素质也会一直保持最佳。

如果不太愿意出门，就可以在家里准备一些小型的运动器械，可以在家进行锻炼。除了锻炼，还要注意饮食，不要吃得太油腻，要保持清淡，荤素搭配，一日二到三餐，保证定时定量，才会有更多的精力投入在学习上。

以努力为借口，不做实事

有的学生看起来很努力，实际上在实际行动上可能就要慢半拍了。尽管每天把时间排得满满的，但是每一样知识都只是只言片语，没有深入的研究，等到遇见“真题”的时候，还是不会。

以题型太多，自己太忙为借口，自己乱复习，没有计划和体系，结果学的方向不对，自己的方法不合理，就会半途而废，过犹不及。

被各种事情干扰，不静心

在备考时，总是因为各种事情打断复习计划，自己的信念不够坚定，只要身边有一些动向，自己就会乱了阵脚，结果就是复习不到位，到了真正考试的时候，觉得自己“两眼一抹黑”。

尤其是一些社交能力强的学生，他们身边可能有很多都已经工作赚钱，看着他们每天逍遥自在，自己的内心也会有所动荡，久而久之，就会干扰学习节奏。

复习计划太多刻板，精神压力大

有的学生自封学神，不会被自己喘息的时间，所以就会出现精神高度紧张，没有一丝松懈，最后把自己弄得神经兮兮，这种情况就是自己给自己设立坎坷，以至于让自己在思想，和行动上，先放弃。

有的学生不会变通，总是揪着一个问题不放，这样也会影响学习效率，造成考前综合症。

写在最后：实际上，考研拼的就是自己的心态，谁能笑到最后，才是王者，并不是快速起跑，到最后松懈下来，没有达到预期的目标。

因为要以曲线计划来进行，把目标分成一小块一小块，再去逐个击破，让自己有张有弛，才会获得最终的胜利。

今日话题：您是如何实行考研计划的？

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